Как очистить организм с помощью обычной воды

Большое значение для здоровья и долголетия человека имеет чистая внутренняя среда в его организме. Она обеспечивается здоровым питанием и оптимальной активностью, а также с помощью очистительного дыхания, голодания, приема достаточного количества воды, парной бани и некоторых других средств. Прием больших доз алкоголя, курение и переедание, употребление преимущественно вареной пищи, гиподинамия приводят к образованию большого количества …