«Полезные» перекусы, которые провоцируют набор веса

В течение рабочего дня, иногда вечером перед телевизором хочется что-то съесть – шоколадку, батончик, сухофрукты или орехи. Однако, стоит помнить о том, что в этом самом безобидном перекусе и таятся ваши лишние килограммы, отмечает клинический психолог-диетолог Анна Ивашкевич, мнение которой приводит health info со ссылкой на «Домашний очаг». Давайте разберемся вместе, какие продукты наиболее опасны …