Что нужно знать о воде, и зачем ее пить

Откуда взялась ежедневная норма воды — эти пресловутые 2л в сутки?.. Да потому что в сутки человеческий организм теряет до 2 литров воды с потом, мочой и выдыхаемым воздухом. Может, для вас будет открытием, что мы выдыхаем еще и воду, но вспомните пар изо рта на морозе. Правда? А если вы много разговариваете в течение …