7 простых привычек, которые помогут запустить метаболизм с утра

Наш метаболизм представляет собой безупречный и точный механизм. Благодаря этому процессу наше тело способно получать энергию из употребляемой нами пищи и реализовывать свои основные функции. Каждому из нас известно, что здоровый метаболизм позволяет нам эффективно «сжигать жир». На самом же деле, это куда более деликатный и сложный процесс. Он отражает всю гармонию внутренних процессов, происходящих …